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地域の方々の健康づくりや姿勢調整のための出張教室を不定期で開催しています！
出張教室は2タイプございます。時間も60分と90分の2タイプございます。
①メディカルストレッチ＆ヨガ教室 ～カラダの土台である足から動きをつくっていく動きづくりの教室です～
②美姿勢ストレッチ教室 ～女性を対象に、美姿勢のための筋膜ストレッチやヨガポーズを行う姿勢調整に特化した教室～
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眼精疲労でお困りの方はこちらをご覧ください！
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首、肩こりでお悩みの方はこちらをご覧ください！
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骨模型を使ってカラダのつくりや動きを説明！イメージを高めて動きづくり！
ひとりではなかなか続かないカラダを動かすよい習慣、みんなで続けませんか？
美しく、しなやかな、動けるカラダを目指します！
