ひとえに腰の痛みといっても原因はさまざまです。
・不良姿勢（ストレートネック、ねこ背、反り腰など）からくるタイプ
・筋膜や筋力のアンバランスからくるタイプ
・体の冷えや血流の悪さからくるタイプ
・精神的ストレスなどの環境要因からくるタイプ
・内臓疾患からくる関連痛タイプ
そのうち内臓疾患以外は整体の適応症状です。
内臓に原因がある場合は病院受診と精密検査が必要です。
横になっても激痛が続く、夜も寝れないなどの強い痛みは内臓に起因する痛みかもしれません。
整体では筋膜に働きかけて骨格を整えていきます。
また、通常では届きにくい、固くなった深い腰回りの筋肉をほぐすことで、
筋膜や筋肉の質がやわらかく変わり、血流が高まります。
筋膜の癒着やアンバランスで悪くなっている不良姿勢も改善していきます。
その過程で、腰痛を起こす発痛物質が発生しにくく、流れやすいカラダへと変化していきます。
ご自分で行うセルフ筋膜ストレッチもアドバイスします。
病院や整骨院に通院してなかなかよくならないつらい慢性化した腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などの症状でお困りの方は
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