近年、スマホやパソコンのブルーライト光の強い画面を見る時間が増えています。
また、寝つきが悪い、夜中に目が覚めるなど、良い睡眠がとれない方も多いです。
それに伴い、眼精疲労でお困りの方が急増中！
眼精疲労の方は
・首や肩まわりの筋肉が固くなっている
・頭の筋肉（側頭筋や後頭下筋群）が固くなっている
・背中の筋肉（脊柱起立筋）が固くなっている
・姿勢が崩れている
という特徴があります。
当院では、眼精疲労により固くなっている筋肉にピンポイントでアプローチしています。
筋膜リリースで自分では触ることのできない固くなっている筋膜、筋肉をほぐしていきます。
自分でできるセルフ筋膜ストレッチもアドバイス。
固くなっている頭を緩めるスタンダードコース（頭蓋骨マッサージ＋全身整体：５０分７０００円）がおススメです！
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