水巻町にある『ギャラリー喫茶竹の子』いなやにて毎月第１・３木曜
10:30～11:30「美BODYヨガ教室」を開催しています！
健康維持や不調の改善のためにセルフ整体とヨガポーズ、呼吸法を融合した効果的な動きを実践する教室です。
カラダ全身の筋膜の動きをよくして、体幹部の筋力を鍛え、美しい姿勢と動ける体を手に入れます！
忙しい毎日をお過ごしの方にはご自身のカラダと呼吸に意識を向けて、気持ちよくカラダを動かして、からだとあたまの緊張を取り除く、充実した時間になること間違いなしです！
私たちといっしょに良い姿勢とやわらかく動けるカラダを手に入れませんか。気になる方はお気軽にご相談ください！
場所：水巻町頃末北1丁目16-8『ギャラリー喫茶竹の子』いなや 🅿あり
料金：月謝制 3500円（施設使用料、税込み）
体験随時受付中：1000円（体験料）
お問い合わせ：こちらをクリック