水巻町頃末にあるギャラリー喫茶 竹の子内いなやで
毎月、第１・２・３土曜日 20:00～21:00に開催している
「いなやdeヨガ教室」の模様です！
なかなかカラダを動かす機会のない方やわかっちゃいるけど一人では続かないという方におススメの教室です。
男性も通われている教室です！
動けるカラダは、カラダの土台である足や足首の安定感から！
病院勤務時代に実践してきたメディカルストレッチでカラダをほぐし、
カラダに効くヨガポーズを行い、呼吸を整えて、
動けるカラダへと変化していきます！
場所：遠賀郡水巻町頃末北1丁目16-8 ギャラリー喫茶竹の子内いなや
料金：月謝制 5000円（施設使用料、冷暖房費、税込み）
入会金 2000円（カラダチェック、カウンセリング料込）
ドロップイン 2000円
体験随時受付：1000円（レンタルマットあり500円）
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