K-cafe 美BODYヨガ教室 体験会

【美BODYヨガ教室

ワンコイン体験会のお知らせ】

理学療法士が実践する!

美BODYヨガで、

 

やわらかく、しなやかな、

動けるカラダを手に入れませんか!

 

理学療法士だからできる、解剖学や運動学に基づいた

あなたを美姿勢に導く調整体操や体幹トレーニング、ヨガポーズ、瞑想などを行う教室です!

なぜ、そのポーズをするの?

どんな効果があるの?

カラダのどこに効いてるの?

などの疑問に答えながら進めていく

ゆったりとした解説型ヨガ教室です。

 

ヨガ初心者の方でも安心!

ヨガや体を動かすことはカラダにいいのはわかっている!

でもひとりではなかなかできない方

肩こりや腰痛、その他、カラダの不調を何とかしたい方

最近、自分の姿勢が悪くなっているんじゃないかなと思われている方

運動不足を感じている方などに

おススメのヨガ教室です!

是非、ご体験ください!

 

<日程>
4月5日、12日、19日(いずれも木曜日)
10:30 ~ 11:45(75分)

場所:八幡西区則松2丁目11-26 K-cafe2階スタジオ 駐車場あります

予約先:08017023183 整体院tete まで

持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(レンタルあり)

※当日レンタルマットが必要な方は予約時にお申し付けください

料金:500円(税込)

 

あなただけのカラダではない。大切な人のために!

カラダへ大切な自己投資、春からはじめませんか!

ご参加、お待ちしています!

 

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